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发布日期:2018-09-05 07:27:47    作者:     来源:苹果老虎机小游戏     点击: 150422

Aya据台湾媒体报道,艺术家Aya和她7岁的老虎机破解版国男友Tony于2014年在美国注册并结婚,并于6月生下了她的女儿Ava。

在她生下一个孩子后,她非常沮丧,因为她减掉了60公斤的体重。

最后,依靠产后12321的秘密,她实际上在4个月后减掉了14公斤,并且恢复了假装46公斤的好身材,这让很多网友很佩服。

据报道,Aya在出生后掌握了减肥的黄金时期,并坚持12321原则,即只吃一顿早餐,午餐和晚餐,并禁食。

午餐可以比早餐吃多一点,主要是素食水果,豆类和米粉。

我每周去健身房3次,在街舞老虎机破解版跳舞2次约1小时_h_或超过1小时),所以我在成功出生4个月后捣碎了14公斤肉。

(ETtoday_hkh _

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